Гещалт психотерапия · София

Път обратно към себе си.

Психологическа и психотерапевтична подкрепа за възрастни, двойки и тийнейджъри. Пространство, в което можете да бъдете себе си — без преструване, без бързане.

Осъзнатостта сама по себе си — лечебна е."

Фриц Пърлс
12+

години практика в гещалт терапията

500+

клиенти преминали през терапевтичен процес

EAGT

акредитация — Европейска асоциация

3

формата — индивидуална, групова, онлайн

Терапия, която уважава вашия темп.

Вярвам, че всеки от нас носи собствените си отговори — понякога им трябва само безопасно място, за да се чуят.

Казвам се Мария Атанасова. Психолог съм и гещалт психотерапевт с дългогодишна частна практика в София. Работя с хора в криза, с двойки в конфликт, с тийнейджъри, търсещи посока, и с всеки, готов да погледне навътре.

Специализирам в личностно развитие, работа с двойки, психосоматични проблеми, тревожни и хранителни разстройства, стрес и професионално изгаряне, срам и вина, екзистенциални кризи.

Гещалт подходът е за осъзнатост тук и сега — за това какво се случва с вас в момента, а не само какво ви е сполетяло вчера. Не давам съвети. Предлагам пространство.

  • 01Гещалт психотерапияАкредитирана програма · EAGT
  • 02Магистър по психологияДългогодишна частна практика
  • 03Майсторски класовеCassiers, Osborn, Hodgson, Kincel
  • 04Relational interventionsСемейни констелации
Прочети повече за мен

Три начина да започнем работа заедно.

Индивидуална

Един на един — за тревожност, кризи, отношения, самопознание. 50 минути, веднъж седмично.

Повече

За двойки

Когато разговорът се е загубил, но желанието да се разберете е останало. Работа с двамата партньори.

Повече

Групова & онлайн

Групи за личностно развитие и онлайн консултации — ако сте извън София или предпочитате от дома си.

Повече

Думи за теми, за които често мълчим.

Нещата, които най-често ме питат.

Как да разбера, че имам нужда от терапия?
Ако определено чувство (тревожност, тъга, гняв, празнота) пречи на ежедневието ви, ако взаимоотношенията ви се влошават, или ако се чувствате заседнали — това са достатъчни поводи. Не е нужно да има „голяма" причина, за да дойдете.
Какво да очаквам от първата среща?
Първата среща е запознанство. Ще говорим за това какво ви води, какво очаквате, ще отговоря на въпросите ви. Не се налага да „разкриете всичко" веднага — ще вървим с вашия темп. 50 минути са.
Колко време продължава терапията?
Зависи от целта — работа с конкретна криза може да приключи за 8-12 сесии. По-дълбока личностна промяна отнема 6-12+ месеца. Обсъждаме периодично напредъка и дали да продължим.
Работите ли онлайн?
Да — през Zoom или Google Meet. Ефективността е сравнима с присъствените сесии за повечето теми. Удобно е ако сте извън София или имате плътен график.
Поверително ли е?
Абсолютно. Всичко казано на сесия остава между нас. Не се пише в здравното ви досие, не се споделя с работодатели или близки. Единствените изключения са тези по закон (непосредствен риск за живота на клиента или трети лица).
С какво гещалт терапията е различна?
Гещалтът е фокусиран върху „тук и сега" — какво преживявате в момента, а не само какво ви се е случило. Работим с осъзнатост, телесни усещания, експериментиране в безопасна среда. Не давам съвети — помагам ви да откриете собствените си отговори.
Загърбете ума си — и се върнете към сетивата си.Фриц Пърлс · основател на гещалт терапията

Първата стъпка е най-трудната.

Пишете или се обадете. Ще отговоря в рамките на 24 часа с предложение за първа среща.

Телефон+359 888 309 719
Имейл
КабинетСофия, ул. „Три уши" №6А, ет.1, оф. 6
ОнлайнZoom · Google Meet
ул. „Три уши" 6А, СофияВиж на Google Maps →

Запитване за консултация